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胃病发病率高达80% 保护好“它”是关键
2019-11-22 15:09谷城新闻网来源:CCTV生活圈编辑:冯锐编审:任丹
胃病“三分治七分养”,在合理用药的同时,更要注重日常生活中的调养,保持良好的饮食和作息习惯,这样才能更好地保护我们的胃。

俗话说“十胃九病”

据世界卫生组织统计

胃病在人群中的发病率高达80%

并且正在以每年17.43%的速度增长

各种胃部不适的症状在生活中很常见

大家在应对胃部不适时都会选择服用药物

但是用得药却不尽相同

针对不同的胃病,到底应该怎么选择药物呢?

胃病包括消化性溃疡,消化性溃疡里细分常见的有胃溃疡、十二指肠溃疡,还有慢性胃炎和功能性的消化不良,这三种占了胃病的绝大多数。

针对不同的胃病,其用药的选择也是不一样的,我们要根据自身胃病的情况来合理选择用药,才能更好地保护我们的胃黏膜,减少药物刺激。

典型的溃疡是以疼痛为主,比较规律的疼痛。

胃溃疡:进餐之后疼痛加重,到吃下一餐饭的时候缓解了,再进餐又再次加重;

十二指肠溃疡:是饥饿的时候加重,进餐之后缓解;

慢性胃炎:疼痛是没有明显规律的;

功能性消化不良:疼痛、胀满、烧心、早饱这些症状都有可能发生。

烧心可以用一些抑制胃酸的药,还可以用一些保护胃黏膜的药;

而对于胀满、早饱,这些动力不足的可以用一些促动力的药。

我们常用的像铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特这些都是有保护胃黏膜作用。

像奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑都是比较强的抑制胃酸的药。

不光是西药,有一些常见的中药成分

对于胃黏膜也有很好的修复作用

且副作用相对更小

白及

白及就是一味很好的药,有促进损伤的胃黏膜修复的作用。比如像胃黏膜糜烂、胃溃疡、十二指肠溃疡,用白及都是很好的。

建议:白及粉可以一天用3克,一次1.5克,早晚分开冲服就可以。

还有一些含有白及的中成药,比如说胃康灵,它里面还含有白芍和甘草。白芍甘草它来自于张仲景的名方芍药甘草汤,芍药甘草汤本身就具有缓解平滑肌痉挛,缓解胃肠痉挛的作用,止痛效果也很好。

专家提醒

由于一些老年人同时伴有高血压、冠心病,还服用有抗血小板凝集的药物,比如阿司匹林等,这类药物本身会带来胃黏膜的损伤,因此建议配合使用保护胃黏膜的药物。

除了药物

食物中的“它们”也是保护胃黏膜的法宝

1?? 果胶

果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,以减少对胃粘膜的伤害。它也有利于肠道中有益菌的生长,改善肠道环境,进而减少胃病的发生率。

苹果、南瓜等都含有丰富的果胶,平时可以适当多吃些。

2?? 花青素

我们都知道花青素是强抗氧化剂,其实它也是非常强效的抑菌剂,其主要作用是防止细菌黏附在胃壁上,能帮助抑制幽门螺杆菌生长。

桑葚、蓝莓、葡萄、枸杞中都富含花青素。

3?? 胡萝卜素

胡萝卜素是人体粘膜组织所需要的元素,能保护胃粘膜;它还能转化成维生素A,增强人体胃部抵抗力,促进胃溃疡愈合,降低胃部病变几率。

橙黄色蔬菜和绿色蔬菜,如胡萝卜、菠菜、荠菜等含有的胡萝卜素都不低。

针对不同症状

专家教你补脾养胃

1?? 生姜红糖水暖胃效果好

生姜温胃散寒又降逆止呕;红糖有温胃驱寒的作用。

2?? 带香味的它们有助于疏肝理气

容易胃胀、生气的病人可以用一些有疏肝理气作用的泡水喝。

比如陈皮、玫瑰花或者白梅花,芳香行气又能够缓解胀满。

3?? 蒲公英泡水清胃热

舌苔特别厚、腻,又有口臭,可以用蒲公英泡水。蒲公英不是太苦,清胃热又不会损伤胃。

胃反病复发作又是什么原因导致的呢?

1?? 幽门螺杆菌:首先我们先要考虑是不是有幽门螺杆菌的感染,没有根除这个细菌,用了一些药它症状缓解了,但可能还会反复发作。

2?? 饮食:三餐不规律,吃饭特别快或者吃了过多辛辣刺激的东西,都会影响我们的胃黏膜。

3?? 情绪:我们的情绪跟胃病的关系非常大,一个良好的心情对于胃病的治疗是非常有好处的。

小贴士

俗话说胃病“三分治七分养”,在合理用药的同时,更要注重日常生活中的调养,保持良好的饮食和作息习惯,这样才能更好地保护我们的胃。

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